Letní nordic walking se cvičením kolem Říčan cca 8 km chůze se cvičením a možná i koupáním :-)
Letní nordic walking se cvičením kolem Říčan
Úterý 24.6. od 17:30-cca20:00h
Cca 150 minut chůze nordic walking, posilování celého těla - 300Kč/lekci včetně půjčení hůlek na nordic dle Vaší výšky
Program:
Chůzí se zahřejeme, protáhneme a projdeme příjemnou trasu s mnoha zastávkami, při kterých budeme posilovat všechny hlavní svalové skupiny i s gumičkami,trénink zakončíme protažením včetně strečinku s ježky. Pojďme si užít krásnou přírodu i okolí Říčan. Vhodné i pro začátečníky, rovinatý terén, vše Vás ráda naučím a hůlky půjčím. Možná se i vykoupeme?
Kde?
Sraz v 17:20 na parkovišti Řípská u rybníka Marvánek, další informace podám emailem v pondělí 23.6.
Registrace - Nordic walking se cvičením v Říčanech 24.6.2025
* email - na registrovaný email Vám přijde odkaz pro potvrzení registrace* počet osob - pokud chcete přihlásit více osob najednou, ale každý si bude hradit akci zvlášť, vyplňte pro každého samostatnou přihlášku.
* ubytování - do poznámky piště případné požadavky na ubytování
Přečtěte si prosím Zásady ochrany osobních údajů